dlaczego tomasza kina nie ma w maglu towarzyskim

dlaczego tomasza kina nie ma w maglu towarzyskim siedzieliśmy rozmawiając z przyjaciółmi o tym, że nie będzie się martwić, prawda? ” Paul drobno zacząłem czuć się zrelaksowany i udał się na scenie po raz pierwszy bez przećwiczonej skryptu. Powiedział, że był to jeden z najlepszych klas kiedykolwiek podjętych! Tak to jest, dlaczego ważne jest, aby znać swoje treści, zanim podejmie jakąkolwiek formę klasie.

Nieważne, czy jesteś profesjonalnym mówcą lub aktora ważne jest, aby mówić z pasją na temat obiektu. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalnym mówcą, jeśli jesteś pasjonatem coś przyjdzie w swoim głosem i publiczność będzie automatycznie ciepłego do ciebie.

5 kroków do pokonania lęku przed wystąpieniami publicznymi:

Pomyśl o nadchodzących publicznego wykonania / s może być.

dlaczego tomasza kina nie ma w maglu towarzyskim

Jak chcesz się czuć w trakcie realizacji, to znaczy entuzjastycznie, namiętny, pewność, etc.

Wizualizować krąg na podłodze. Teraz wypełnić koło jakichkolwiek uczuć chcesz. Pomyśl o czasie, gdy w przeszłości miałeś żądane uczuć, czyli pewność, namiętny, itp Przykładem tego kręgu. „I wypełnić ten krąg z ufnością i stoję w sposób pewność Jestem przekonany, ze jak patrzę, stoją i działają. Jestem także namiętny, entuzjastyczny i motywację, aby być najlepszym w ogóle to osiągnąć …. „

Teraz nadszedł czas na krok do koła i pozwolić uczucia chec rozprzestrzenił się na całej swojej istoty. Wyobraź sobie, że robi wszystko, co chcesz zrobić i jak tylko uczucia zaczynają zanikać wyjść z kręgu. Naładuj krąg ze wszystkimi emocjami jest pragnienie, a potem krok wstecz w krąg.

dlaczego tomasza kina nie ma w maglu towarzyskim

To ćwiczenie należy powtarzać co najmniej 5 razy, aż zostanie automatycznie poczuć drogę, którą chcesz czuć i robić rzeczy, które mają do czynienia z ostatecznym ufnością!

Tak więc powyższe 5 wskazówek pomoże Ci pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi. Więc nie zwlekaj iść i stać się, że pozytywne GIANT wiesz, jest w tobie!

Belinda Daly jest certyfikowanym praktykiem mistrz hipnozy, NLP i TLT. Ma także stopień w metafizyki.

Aby otrzymywać bezpłatne e-kursy e-booki, audio i wideo na doskonalenie siebie i rozwój duchowy odwiedzić nasze darmowe członkostwo w miejscu. Kliknij poniżej teraz.

Artykuł dzięki: